Die besten ätherischen Öle zur natürlichen Behandlung einer Magen-Darm-Grippe
Gastro schlägt Sie nieder? Drei ätherische Öle können Sie retten: Zitrone, Zimt und Oregano. Ich habe diese natürlichen Mittel gegen Darmviren getestet. Die Zitrone bekämpft Übelkeit, der Zimt beruhigt die Verdauung, während der Oregano Ihr Immunsystem stimuliert. Hier erfahren Sie, wie man sie effektiv anwendet.
Ätherische Öle, die bei einer Magen-Darm-Grippe bevorzugt verwendet werden sollten
Drei Öle stechen besonders hervor, um eine Magen-Darm-Grippe mit ätherischen Ölen zu behandeln.
Das ätherische Zitronenöl wegen seiner antiviralen Eigenschaften
Die Zitrone, eine kleine Zitrusfrucht mit großer Kraft. Das ätherische Zitronenöl gegen Magen-Darm-Grippe wirkt wie ein natürlicher antiviraler Schutzschild. Es bekämpft wirksam die Übelkeit, die oft mit dieser Infektion einhergeht.
Wie verwendet man es? Geben Sie jeden Morgen 2 Tropfen in einen Löffel Honig. Diese Kombination fördert Ihre Verdauung und stärkt Ihre Abwehrkräfte. Setzen Sie dieses Ritual fort, solange die Symptome anhalten. Schwangere Frauen und Kinder unter 6 Jahren sollten es jedoch meiden.
Das ätherische Zimtöl wegen seiner verdauungsfördernden Wirkungen
Zimt aromatisiert nicht nur Ihre Desserts. Das ätherische Zimtöl bei Magen-Darm-Grippe besitzt bemerkenswerte verdauungsfördernde Eigenschaften. Seine antivirale Wirkung hilft Ihrem Körper, die Infektion zu bekämpfen.
Für schnelle Linderung geben Sie 1 Tropfen auf ein Stück Brot oder einen Zucker. Wiederholen Sie dies bis zu 4 Mal täglich und trinken Sie nach jeder Einnahme ein großes Glas Wasser. Vermeiden Sie dieses Öl, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Kinder unter 6 Jahren sollten es nicht verwenden.
Das ätherische Oreganoöl, ein natürliches antivirales Mittel
Oregano verbirgt eine ungeahnte Kraft gegen Viren. Das ätherische Oreganoöl bei Magen-Darm-Grippe stimuliert Ihr Immunsystem. Es bekämpft direkt die Krankheitserreger, die Ihr Unwohlsein verursachen.
Nehmen Sie 2 Tropfen auf ein Stück Brot dreimal täglich, maximal 5 Tage lang. Möchten Sie die orale Einnahme vermeiden? Massieren Sie den Bauch mit einigen Tropfen, die in einem Pflanzenöl verdünnt sind. Dieses kraftvolle Öl ist für Schwangere, Stillende und Kinder verboten.
Wie verwendet man ätherische Öle bei Magen-Darm-Grippe?
Die Anwendungsmethoden machen den Unterschied. Jedes ätherische Öl hat seine bevorzugten Verwendungsarten, um eine Magen-Darm-Grippe effektiv zu bekämpfen.
Orale Einnahme auf geeignetem Träger
Nie ätherisches Öl unverdünnt direkt in den Mund geben! Diese kraftvollen Konzentrate benötigen immer einen Träger für eine sichere Aufnahme.
Hier sind meine bevorzugten Träger für ätherische Öle bei Magen-Darm-Grippe:
- Ein Löffel Bio-Honig (ideal für Zitrone)
- Ein Stück Vollkornbrot (perfekt für Oregano)
- Ein unraffinierter Rohrzucker (ausgezeichnet für Zimt)
- Ein Löffel Olivenöl (universelle Option)
Halten Sie immer die empfohlenen Dosierungen ein. Ein Tropfen zu viel kann Ihre Verdauungsschleimhäute reizen. Trinken Sie nach jeder Einnahme ein großes Glas Wasser.
Lokale Bauchmassage
Ihre Hände können mächtige Heilwerkzeuge werden. Die Bauchmassage mit ätherischen Ölen lindert schnell Krämpfe und fördert die Verdauung.
Verdünnen Sie 3 bis 5 Tropfen ätherisches Öl in einem Esslöffel Pflanzenöl. Mandelöl oder Jojobaöl eignen sich perfekt. Massieren Sie Ihren Bauch in kreisenden Bewegungen, immer im Uhrzeigersinn. Diese Richtung entspricht der natürlichen Bewegung Ihres Darms. Oreganoöl wirkt besonders gut bei lokaler Anwendung.
Ätherische Öle, die vermieden werden sollten, und deren Risiken
Nicht alle ätherischen Öle sind Ihre Verbündeten bei Magen-Darm-Grippe. Einige können Ihre Lage sogar verschlechtern. Ich begleite Sie durch die Fallen, die Sie vermeiden sollten.
Das ätherische Teebaumöl, gefährlich für den Magen
Teebaumöl ist hervorragend gegen Hautinfektionen. Aber Ihr Magen mag es kaum. Dieses Öl reizt stark die Verdauungsschleimhäute.
Reservieren Sie Teebaumöl für Hautprobleme oder leichte Mundinfektionen. Bei Magen-Darm-Grippe wenden Sie sich den drei ätherischen Ölen zu, die ich oben empfohlen habe. Ihr Verdauungssystem wird Ihnen diese Aufmerksamkeit danken.
Das ätherische Ravintsaraöl, wenig wirksam gegen Magen-Darm-Grippe
Ravintsara bekämpft bewundernswert Atemwegsviren. Gegen Darmviren ist seine Wirksamkeit jedoch begrenzt. Warum ein mittelmäßiges Öl verwenden, wenn andere exzellent wirken?
Bewahren Sie Ihr Ravintsaraöl für zukünftige Erkältungen und Grippe auf. Es wird in diesem Zusammenhang glänzen. Für Ihre aktuelle Magen-Darm-Grippe setzen Sie besser auf das Gewinner-Trio Zitrone-Zimt-Oregano. Diese Öle zielen gezielt auf Verdauungsbeschwerden ab.
Andere natürliche Mittel in Kombination mit ätherischen Ölen
Ätherische Öle wirken noch besser mit natürlichen Verbündeten. Nach einer Magen-Darm-Grippe ähnelt Ihre Darmflora einem zerstörten Garten. Lassen Sie uns diesen gemeinsam wieder aufbauen.
Die probiotische Kur zur Wiederherstellung der Darmflora
Ihr Darm beherbergt Milliarden nützlicher Bakterien. Die Magen-Darm-Grippe dezimiert sie gnadenlos. Probiotika sind die Verstärkung, die Sie brauchen.
Eine probiotische Kur bevölkert Ihr intestinales Mikrobiom wieder. Wählen Sie vielfältige Stämme wie Lactobacillus und Bifidobacterium. Kombinieren Sie diese Kur mit Ihren ätherischen Ölen für optimale Ergebnisse. Ihre Verdauung wird schneller ihr Gleichgewicht zurückgewinnen.
Probiotische Lebensmittel: Joghurt, Kefir usw.
Ihr Teller wird zu Ihrer Apotheke. Einige Lebensmittel sind von Natur aus reich an lebenden Probiotika, die Ihren Darm besiedeln.
Natureller, ungesüßter Joghurt ist eine hervorragende Quelle für Lactobazillen. Kefir, dieses leicht sprudelnde Getränk, enthält bis zu 30 verschiedene probiotische Stämme. Roher Sauerkraut und milchsauer vergorenes Gemüse nähren ebenfalls Ihre Darmflora. Integrieren Sie diese Lebensmittel allmählich in Ihre Post-Magen-Darm-Grippe-Ernährung.
Ätherische Öle gegen spezifische Symptome der Magen-Darm-Grippe
Jedes Symptom verdient einen gezielten Ansatz. Übelkeit und Bauchschmerzen reagieren auf bestimmte ätherische Öle.
Pfefferminze und Ingwer zur Bekämpfung von Übelkeit
Übelkeit erschöpft Sie? Ich habe zwei natürliche Lösungen für Sie. Pfefferminze und Ingwer lindern diese unangenehmen Empfindungen schnell.
Inhalieren Sie direkt die Flasche ätherisches Pfefferminzöl für sofortige Linderung. Für eine längere Wirkung massieren Sie einen verdünnten Tropfen auf Ihre Handgelenke oder Ihr Solarplexus. Das ätherische Ingweröl wirkt wunderbar bei verdünnter Bauchmassage. Diese beiden Öle sind bei Schwangeren und kleinen Kindern kontraindiziert.
Tropisches und heiliges Basilikum zur Linderung von Bauchschmerzen
Krämpfe verdrehen Ihnen den Bauch? Basilikum kommt zu Ihrer Hilfe. Seine krampflösenden Eigenschaften entspannen Ihre Darmmuskulatur.
Geben Sie einen Tropfen ätherisches tropisches Basilikum auf einen Zucker oder in einen Löffel Olivenöl. Nehmen Sie dieses Mittel dreimal täglich bis maximal fünf Tage ein. Zur äußeren Linderung massieren Sie den Bauch mit einigen Tropfen, die in einem Pflanzenöl verdünnt sind. Schwangere Frauen und Kinder sollten diese kraftvollen Öle meiden.
Passen Sie gut auf sich auf
Die Natur schenkt uns ihre mächtigsten Heilmittel. Beginnen Sie noch heute, ein ätherisches Öl auszuwählen und in Ihr Wohlfühlritual zu integrieren. Ihr Körper verdient diese Aufmerksamkeit. Machen Sie den ersten Schritt zur natürlichen Heilung. Worauf warten Sie?
Amanda
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FAQ
Welche ätherischen Öle sollten bei Magen-Darm-Entzündungen bevorzugt werden?
Die ätherischen Öle von Zitrone, Zimt und Oregano sind am effektivsten gegen Magen-Darm-Grippe dank ihrer antiviralen und verdauungsfördernden Eigenschaften. Das Zitronenöl stimuliert die Verdauung (2 Tropfen morgens im Honig). Zimt bekämpft Darmviren (1 Tropfen auf Zucker 4 Mal täglich). Oregano stärkt die Immunität (2 Tropfen auf Brot 3 Mal täglich). Diese Öle können oral oder als Bauchmassage angewendet werden.
Ist das ätherische Oreganoöl wirksam gegen Magen-Darm-Grippe?
Ja, das ätherische Oreganoöl bekämpft Magen-Darm-Grippe wirksam dank seiner antiviralen und immunstimulierenden Eigenschaften. Es wird mit 2 Tropfen auf Brot 3 Mal täglich maximal 5 Tage lang angewendet oder als Bauchmassage verdünnt in einem Pflanzenöl. Achtung, es wird Schwangeren, Stillenden und Kindern nicht empfohlen.
Kann man mehrere ätherische Öle bei Magen-Darm-Grippe mischen?
Ja, es ist möglich, mehrere ätherische Öle zu mischen, um Magen-Darm-Grippe zu behandeln. Diese Kombination kann die Wirksamkeit der Behandlung verstärken. Halten Sie jedoch die spezifischen Dosierungen und Einsatzvorschriften jedes Öls ein. Konsultieren Sie einen Aromatherapeuten oder Gesundheitsfachmann, bevor Sie Ihre eigene Mischung herstellen.
Sind ätherische Öle für Kinder ungefährlich?
Nein, die meisten ätherischen Öle sind für Kinder unter 6 Jahren nicht empfohlen. Einige sind sogar ausdrücklich kontraindiziert. Die für Magen-Darm-Grippe genannten Öle von Zitrone, Zimt und Oregano dürfen bei kleinen Kindern nicht verwendet werden. Konsultieren Sie immer einen Spezialisten, bevor Sie ätherische Öle bei einem Kind anwenden.
Wie lange sollte man ätherische Öle bei einer Magen-Darm-Grippe einnehmen?
Die Dauer der Anwendung variiert je nach ätherischem Öl. Im Allgemeinen setzen Sie die Behandlung während der gesamten Symptomdauer fort. Beim Oregano beschränken Sie die Einnahme auf 5 aufeinanderfolgende Tage. Beim Zimt überschreiten Sie nicht 4 tägliche Einnahmen. Brechen Sie die Behandlung ab, sobald die Symptome verschwinden, und konsultieren Sie einen Arzt, wenn diese anhalten.
