ShantaZen
L’art du bien-être authentique : reiki, massages, hypnose et soins énergétiques pour une vie en pleine conscience.
Nos derniers articles
La grande parfumerie, boutique en ligne : des privilèges beauté irrésistibles pour salariés et collectivités
Vous faites partie des chanceux qui ont déjà entendu parler de La grande parfumerie, boutique en ligne ? Si ce n’est pas le cas, préparez-vous…
La box que j’adore Paris : l’élégance et l’art de vivre à domicile
Avez-vous déjà rêvé de recevoir, sans même quitter votre cocon, une dose concentrée d’élégance parisienne et de belles découvertes ? La box que j’adore Paris répondait…
Douas et invocations du voyageur : un souffle de sérénité sur la route
S’il y a bien une chose qui réunit tous les grands voyageurs, c’est ce petit frisson avant le départ. Entre excitation et appréhension, vous sentez…
Dangers du collagène : ce que l’on ne vous dit pas sur la poudre miracle
Les dangers du collagène, avouons-le, ça n’a rien de très glamour. Pourtant, avant de craquer pour une cure qui promet monts et merveilles à votre…
Avis Nourix négatif : que révèlent vraiment les utilisateurs insatisfaits ?
Vous avez sans doute tapé avis Nourix négatif dans l’espoir d’y voir plus clair sur ce fameux complément alimentaire qui promet monts et merveilles. Mais…
Crise d’angoisse : les 7 erreurs à éviter pour retrouver son calme
Une crise d’angoisse, ça arrive souvent sans prévenir, comme un orage en plein pique-nique. Vous vous sentez submergé par la peur, le cœur s’emballe et…
L’art de cultiver votre bien-être intérieur
La relaxation et le soin de soi participent grandement à façonner un équilibre de vie authentique. À travers mes articles, je vous partage des pratiques apaisantes et des conseils adaptés à chaque aspect de votre bien-être personnel.
Vous rêvez de découvrir les bienfaits du yoga pour apaiser votre esprit ? Vous imaginez transformer votre routine quotidienne grâce au massage et au reiki ? Ou peut-être cherchez-vous à explorer l’hypnose et le shiatsu dont vous entendez parler depuis si longtemps ? Passionnée de techniques holistiques, je vous livre mon expérience en aromathérapie et phytothérapie pour nourrir votre cheminement vers l’équilibre et vous accompagner dans votre parcours de bien-être.
Harmonisez corps et esprit au quotidien
Votre beauté naturelle et votre santé méritent autant d’attention que les soins extérieurs que vous leur accordez.
Envie d’une routine ayurvédique qui éveille vos sens ? D’une approche minceur bienveillante pour retrouver confiance en vous ? Ou peut-être d’un programme alimentaire équilibré pour vous ressourcer ? Je partage avec vous des idées créatives et des recettes pour transformer votre relation avec votre corps et votre alimentation.
Des conseils sur mesure pour choisir vos soins des cheveux, concevoir un maquillage naturel, sélectionner des remèdes de grands-mères ou adopter une routine de soins personnalisée… Je vous guide pour faire de votre santé et de votre beauté le reflet harmonieux de votre bien-être intérieur.
QUI SUIS-JE ?
Moi c’est Marie et j’ai 26 ans.
Les techniques de relaxation et soins naturels font partie de mon quotidien depuis toujours. Je pratique le yoga, le reiki, les massages Thaï et l’hypnose pour atteindre l’harmonie corps-esprit. Depuis 5 ans, je partage avec vous mes découvertes qui transforment et embellissent la vie.
écrivez-moi
Une remarque ? Une demande de partenariat ?
N’hésitez pas à m’écrire pour toutes questions, suggestions de correction ou demande d’articles partenaires.