ShantaZen
L’arte del benessere autentico: reiki, massaggi, ipnosi e trattamenti energetici per una vita consapevole.
I nostri ultimi articoli
La storia affascinante del Reiki: dalle origini alla sua popolarità mondiale
La storia del Reiki, quest’arte di guarigione energetica, suscita sempre più interesse tra le persone in cerca di benessere e armonia. Ma da dove viene…
Che cos’è la riflessologia plantare thailandese?
Se siete alla ricerca di un metodo di rilassamento e benessere profondamente radicato nella tradizione, la riflessologia plantare thailandese è una pratica da esplorare. Originaria…
Tutto ciò che c’è da sapere sull’ipnosi ericksoniana orientata alle soluzioni
Nel nostro quotidiano, forse vi siete già ritrovati in autoipnosi senza saperlo. Che sia completamente assorbiti da un romanzo avvincente, immersi in un film o…
Come funziona il Reiki? A cosa serve il Reiki?
Il Reiki, ne ne hai mai sentito parlare? Questa parola dal suono dolce indica un metodo di cura energetica giapponese tramite l’apposizione delle mani. Fondato…
Come si svolge una sessione di Reiki?
Immaginate di entrare in una stanza dove regna una dolce tranquillità. Vi apprestate a scoprire il Reiki, una tecnica ancestrale che fa appello alle energie…
Massaggio thailandese: conoscete la sua storia e i suoi benefici?
Avete mai sognato di farvi massaggiare dalla testa ai piedi, liberare le vostre tensioni restando comodamente vestiti? Il massaggio thai, chiamato anche “nuad bo rarn”,…
L’arte di coltivare il vostro benessere interiore
Il rilassamento e la cura di sé contribuiscono grandemente a plasmare un equilibrio di vita autentico. Attraverso i miei articoli, condivido con voi pratiche rilassanti e consigli adatti a ogni aspetto del vostro benessere personale.
Sognate di scoprire i benefici dello yoga per calmare la mente? Immaginate di trasformare la vostra routine quotidiana grazie al massaggio e al reiki? O forse desiderate esplorare l’ipnosi e lo shiatsu di cui sentite parlare da tanto tempo? Appassionata di tecniche olistiche, vi racconto la mia esperienza in aromaterapia e fitoterapia per nutrire il vostro percorso verso l’equilibrio e accompagnarvi nel cammino del benessere.
Armonizzate corpo e mente ogni giorno
La vostra bellezza naturale e la vostra salute meritano la stessa attenzione che dedicate alle cure esterne.
Desiderate una routine ayurvedica che risvegli i vostri sensi? Un approccio gentile alla perdita di peso per ritrovare fiducia in voi stessi? O forse un programma alimentare equilibrato per rigenerarvi? Condivido con voi idee creative e ricette per trasformare il vostro rapporto con il corpo e l’alimentazione.
Consigli su misura per scegliere i vostri trattamenti per capelli, realizzare un trucco naturale, selezionare rimedi della nonna o adottare una routine di cura personalizzata… Vi guido a fare della vostra salute e bellezza il riflesso armonioso del vostro benessere interiore.
CHI SONO?
Mi chiamo Marie e ho 26 anni.
Le tecniche di rilassamento e i trattamenti naturali fanno parte della mia quotidianità da sempre. Pratico yoga, reiki, massaggi Thai e ipnosi per raggiungere l’armonia corpo-mente. Da 5 anni condivido con voi le mie scoperte che trasformano e abbelliscono la vita.
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