ShantaZen
L’arte del benessere autentico: reiki, massaggi, ipnosi e trattamenti energetici per una vita consapevole.
I nostri ultimi articoli
Recensione Morosil: quanto vale davvero questo bruciagrassi all’arancia rossa?
Avete già sentito parlare del morosil, quell’estratto di arancia rossa Moro che fa parlare molto nei forum e sui social network? Se la prospettiva di…
Siero al retinolo: trasforma la tua pelle e cancella i segni dell’età
Rughe che si attenuano, incarnato che risplende, pori che si restringono… Il siero al retinolo trasforma la tua pelle durante il sonno. Questo derivato della…
Top 6 delle applicazioni gratuite di ipnosi che trasformano il tuo benessere
Il tuo smartphone nasconde un terapeuta gratuito! Ho testato decine di applicazioni gratuite di ipnosi per scovare le sei gemme che trasformeranno i tuoi momenti…
La storia affascinante del Reiki: dalle origini alla sua popolarità mondiale
La storia del Reiki, quest’arte di guarigione energetica, suscita sempre più interesse tra le persone in cerca di benessere e armonia. Ma da dove viene…
Che cos’è la riflessologia plantare thailandese?
Se siete alla ricerca di un metodo di rilassamento e benessere profondamente radicato nella tradizione, la riflessologia plantare thailandese è una pratica da esplorare. Originaria…
Tutto ciò che c’è da sapere sull’ipnosi ericksoniana orientata alle soluzioni
Nel nostro quotidiano, forse vi siete già ritrovati in autoipnosi senza saperlo. Che sia completamente assorbiti da un romanzo avvincente, immersi in un film o…
L’arte di coltivare il vostro benessere interiore
Il rilassamento e la cura di sé contribuiscono grandemente a plasmare un equilibrio di vita autentico. Attraverso i miei articoli, condivido con voi pratiche rilassanti e consigli adatti a ogni aspetto del vostro benessere personale.
Sognate di scoprire i benefici dello yoga per calmare la mente? Immaginate di trasformare la vostra routine quotidiana grazie al massaggio e al reiki? O forse desiderate esplorare l’ipnosi e lo shiatsu di cui sentite parlare da tanto tempo? Appassionata di tecniche olistiche, vi racconto la mia esperienza in aromaterapia e fitoterapia per nutrire il vostro percorso verso l’equilibrio e accompagnarvi nel cammino del benessere.
Armonizzate corpo e mente ogni giorno
La vostra bellezza naturale e la vostra salute meritano la stessa attenzione che dedicate alle cure esterne.
Desiderate una routine ayurvedica che risvegli i vostri sensi? Un approccio gentile alla perdita di peso per ritrovare fiducia in voi stessi? O forse un programma alimentare equilibrato per rigenerarvi? Condivido con voi idee creative e ricette per trasformare il vostro rapporto con il corpo e l’alimentazione.
Consigli su misura per scegliere i vostri trattamenti per capelli, realizzare un trucco naturale, selezionare rimedi della nonna o adottare una routine di cura personalizzata… Vi guido a fare della vostra salute e bellezza il riflesso armonioso del vostro benessere interiore.
CHI SONO?
Mi chiamo Marie e ho 26 anni.
Le tecniche di rilassamento e i trattamenti naturali fanno parte della mia quotidianità da sempre. Pratico yoga, reiki, massaggi Thai e ipnosi per raggiungere l’armonia corpo-mente. Da 5 anni condivido con voi le mie scoperte che trasformano e abbelliscono la vita.
scrivimi
Un commento? Una richiesta di collaborazione?
Non esitate a scrivermi per qualsiasi domanda, suggerimento di correzione o richiesta di articoli in partnership.