ShantaZen
El arte del bienestar auténtico: reiki, masajes, hipnosis y tratamientos energéticos para una vida plena y consciente.
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L’histoire fascinante du Reiki : des origines à sa popularité mondiale
La historia del Reiki, este arte de sanación energética, intriga a cada vez más personas en busca de bienestar y armonía. ¿Pero de dónde viene…
¿Qué es la reflexología podal tailandesa?
Si está buscando un método de relajación y bienestar profundamente arraigado en la tradición, la reflexología podal tailandesa es una práctica para explorar. Originaria de…
Todo sobre la hipnosis ericksoniana orientada a soluciones
En nuestra vida cotidiana, quizás ya te hayas encontrado en autohipnosis sin saberlo. Ya sea estando totalmente absorto en una novela apasionante, inmerso en una…
¿Cómo funciona el Reiki? ¿Para qué sirve el Reiki?
¿Has oído hablar del Reiki? Esta palabra de sonoridad dulce designa un método de sanación energética japonés mediante la imposición de manos. Fundado por Mikao…
¿Cómo se desarrolla una sesión de Reiki?
Imagine entrar en una habitación donde reina una suave tranquilidad. Te dispones a descubrir el Reiki, una técnica ancestral que hace uso de las energías…
Masaje tailandés: ¿conoce su historia y sus beneficios?
¿Alguna vez has soñado con que te dieran un masaje de pies a cabeza, liberando tus tensiones mientras permaneces cómodamente vestido? El masaje tailandés, también…
El arte de cultivar tu bienestar interior
La relajación y el cuidado personal contribuyen en gran medida a crear un equilibrio de vida auténtico. A través de mis artículos, te comparto prácticas relajantes y consejos adaptados a cada aspecto de tu bienestar personal.
¿Sueñas con descubrir los beneficios del yoga para calmar tu mente? ¿Imaginas transformar tu rutina diaria gracias al masaje y al reiki? ¿O quizás buscas explorar la hipnosis y el shiatsu de los que has oído hablar durante tanto tiempo? Apasionada de las técnicas holísticas, comparto contigo mi experiencia en aromaterapia y fitoterapia para nutrir tu camino hacia el equilibrio y acompañarte en tu recorrido de bienestar.
Armoniza cuerpo y mente a diario
Tu belleza natural y tu salud merecen tanta atención como los cuidados externos que les brindas.
¿Quieres una rutina ayurvédica que despierte tus sentidos? ¿Un enfoque amable para bajar de peso y recuperar la confianza en ti? ¿O quizá un programa alimenticio equilibrado para renovarte? Comparto contigo ideas creativas y recetas para transformar tu relación con tu cuerpo y tu alimentación.
Consejos personalizados para elegir tus cuidados capilares, crear un maquillaje natural, seleccionar remedios caseros o adoptar una rutina de cuidados personalizada… Te guío para hacer de tu salud y belleza el reflejo armonioso de tu bienestar interior.
¿QUIÉN SOY?
Soy Marie y tengo 26 años.
Las técnicas de relajación y cuidados naturales forman parte de mi vida diaria desde siempre. Practico yoga, reiki, masajes tailandeses e hipnosis para alcanzar la armonía cuerpo-mente. Desde hace 5 años, comparto contigo mis descubrimientos que transforman y embellecen la vida.
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