ATELIERS BIEN-ETRE

 

                                                                Mercredi  14 ET 21 MARS de 18H45 à 20H15

                                                                       Salle de bridge (près de l’Eglise) rue S. Lanoy 59 CUINCY

 

Malgré mon absence le 14 mars, l’atelier sera animé par Jean Marie et Alex pour la relaxation sonore.

 

 Vous avez besoin de vous détendre, de vous ressourcer, de vivre un certain bien-être :

– MEDITATION

– ETIREMENTS DO-IN,  ETIREMENTS DES MERIDIENS, AUTO-MASSAGE…

– MASSAGE SHIATSU VISAGE

– RELAXATION SONORE par Alex

 

Nombre de places limité à 10 personnes par atelier pour le confort de chacun.

Pour la bonne organisation de chaque atelier, inscription obligatoire par sms ou par mail RAPIDEMENT en me précisant le jour qui vous convient.

Tenue cool recommandée, pensez à vous munir d’une couverture, d’un coussin, d’une serviette

pour l’hygiène des tapis que nous mettons à votre disposition.

 

TARIFS :        10€ adhésion annuelle facultative à l’ASSOCIATION TOUCH & ZEN,

                     15€ pour les couples

 

L’ATELIER :    10€ pour les adhérents à l’association,   

                     20€ pour les non-adhérents.                 

                    (2 paiements distincts)               

 

Au plaisir de vous compter parmi nous.

Je vous remercie.

Sylvie  06 72 18 41 64  sylve.thery@shantazen.fr

Jean Marie de l’association TOUCH &ZEN